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不同发质如何护理《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:57:14 阅读: 来源:橡胶地垫厂家

养生之道网导读:不同发质如何护理?发型能影响一个人的形象,所以对于头发的护理也是非常重要的。跟皮肤一样,不同发质有不同的护理方法。那么,不同发质如何护理呢?

每个人都希望能够拥有一头健康美丽的秀发,但是和皮肤一样,头发也有干性和油性之分,所以不同发质的头发保养方法也是有所不同的。那么如何选择适合自己发质的护发方法呢?

你想拥有样的头发,要有一头惹人艳羡的秀发,自己平日就要更加精心护理。因此,你要认清自己的发质以及头发问题的症结所在,有针对性地选取最合适的用品。

来看看不同发质如何护理。

1、油性发质

油性发质的特点是发丝比较油腻,如果有几天没洗头发,发根就会出现油垢,头皮也容易发痒,这是由于人体的皮脂分泌过多,再加上过度的梳理、精神压力大和经常进食高脂食物有关,这些因素都可能令头发的油脂分泌增加。并且发质越细的人,往往出现油性头发的可能性也就越大。那么油性发质的人应该如何护理头发呢?

对于油性发质的人来说一定要坚持勤洗头,并且使用去油功能较强的洗发水,这样可以帮助有效地去除油脂。另外,在日常饮食中也要注意,最好能够选择鱼肉、牛奶、肌肉、香蕉这一类低脂肪高蛋白的营养食物,并且每天坚持吃2个新鲜水果,这对于改善发质的油腻有很好的帮助。

2、干性发质

如果你的头发比较干燥无光泽,并且容易打结,易有头皮屑,特别是在浸湿的情况下难以梳理,通常都是头发根部较为稠密,而发梢则较为稀薄,那么你的头发就是属于干性的发质。干性发质主要是由于皮脂分泌不足或者头发角蛋白缺乏水分导致的,一般来说这类发质的弹性较低,有时候发梢还容易开叉。

干性发质的人平常要多食用一些富含蛋白质、钙、铁、维生素的食物,多吃蔬果、海带、核桃仁、菠菜、鲜虾仁等食物加强营养。干性发质的人不用天天洗发,洗发时选用温和营养性的洗发护发产品,最好每天按摩头部10-15分钟,促进血液循环以及皮脂腺的分泌。

3、中性发质

中性发质应该是属于最好的一种,头发不油腻、不干燥,柔软顺滑有光泽,只要不经过烫发染发,一般来说都可以保持最佳的状态。不过在生活中也要少吃酸辣刺激性的以及油腻、燥热性的食物。同时多吃些胡萝卜、芒果、核桃仁、芝麻等富含维生素的食物,这对于养发护发都是非常有好处的。

头发护理误区

1、用过热的水洗头会导致发丝更容易断裂和脱落,当你在洗头时,头皮表面的保护油脂会被冲洗干净,此时的头皮极为脆弱,如果再用热蒸汽打开毛孔,就会更容易破坏毛囊,导致发丝脱落,因此最好的方法就是给洗澡水降降温。

2、电吹风的热度跟热水对头发的影响差不多,都会因为过热的高温导致头发的角质层和毛鳞片受到影响,而一旦角质层早到破坏,发丝的水分平衡就会被打破,你的发丝就会很容易发生断裂。最有效的改善方法就是使用一些带有热度感应的吹风机,当发丝表面的温度过高时,它会智能的感应到,同时降低温度,保护秀发免受热风的伤害。

3、很多人为了减肥就会选择节食的方式,其实这样不仅对身体有极大的危害,连我们的头发都会受到影响,因为节食会影响心脏和大脑的工作,也会让身体减少能源供给以便维持生命,长此以往下去就会造成严重的脱发问题。如果真的想减肥又希望头发时刻柔顺亮泽,你可以以鱼肉、鸡肉、豆类食物为主要能量来源,这样既不会有发胖的风险,也会给头发提供充足的营养成分。

4、当你洗完澡后用发梳梳理头发,此时的发丝通常比较涩,不容易梳开,如果强行梳理,就会让造成发丝的断裂,最好的方法是用手简单梳理,然后使用护发油来增加发丝的顺滑度,然后再用梳子梳理,头发就会很容易梳开了。

5、梳个很紧的马尾是不少人的减龄妙方,其实这样把头皮绑的过紧对毛囊和头皮都有不少的损害,容易造成永久性的牵引性脱发,即永久性地削弱毛囊使其无法生长。所以你要做的是松开发绳,减少梳紧马尾的次数,这样做才能对毛囊起到保护作用。

6、对于孕妇或者是处于更年期的女性来说,头发变细甚至脱落是很难避免的事,这是由于体内的荷尔蒙作用所影响,而一些服用避孕药的女性也会有头发变细的困扰,这则是因为口服避孕药中含有雄性激素,容易导致雄激素敏感,对面这种复杂的情况,你需要求助专业的医生才能解决。

7、很多人都会随意抓挠头皮,其实这种不经意间的动作也是导致发丝变细的原因之一,因为这种抓挠头发的动作很容易使角质层被破坏,令头发纤维断裂。头皮发痒可能是你已经有了脂溢性皮炎,那就需要用专门的含有茶树精油或硒成分的洗发水,再不然就请专业的医生来帮忙。

8、当头发被过度暴晒之后,头发的强韧度和弹性都会受到很大的影响,这种长时间的紫外线照射会影响头发角质层健康,导致发丝断裂或脱落,因此在太阳天下外出时一定要戴上具有防护效果的帽子,或者使用一些秀发防晒喷雾来为头发增强保护。

9、很多人为了方便都会使用干洗喷雾,只要对准出油的地方简单喷一喷,秀发表面的油脂就会被清除干净,这样虽然比较方便,可以让你保持几天不洗头,但是却会让头皮屑和产品都积存在毛囊周围,导致毛囊被堵塞,这样做对头发的健康生长其实非常不利,所以还是要尽量减少使用这种干发喷雾,保持2天洗一次头的频率。

不同发质如何护理?头发的日常护理要细心哦。

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