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情绪稳定性自我测验dd-【新闻】

发布时间:2021-04-06 01:21:57 阅读: 来源:橡胶地垫厂家

情绪稳定性自我测验

1、测验说明

有的人能力一般,却能冷静地处理判断事物,因而取得成功;有的人虽然智力发达,但情绪却不稳定,因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重要意义愈来愈被人所关注。是否需要检查一下自己的情绪稳定程度,请分析下列各题,并作出判断。表示“肯定”的计“1”分;表示“否定”的计“0”分。

2、测验题目

(1)即使发生了不快,也能毫不在乎地去思考别的事情。

(2)不计小事,经常保持坦诚的态度。

(3)遇到担心的事情,喜欢写在纸上进行分析整理。

(4)做任何事都规定有具体可能实现的目标。

(5)失败时仔细思考、反省原因,不会愁眉不展。

(6)具有悠闲自娱的爱好。

(7)发生问题时,常常倾听众人的意见。

(8)工作学习能有计划进行,遇挫折不气馁。

(9)无路可走时,往往改变生活的形式、节奏。

(10)在工作或学习上,尽管别人高于自己,仍然我行我素。

(11)常常满足于微小的进步。

(12)乐于一点一点地积聚有益的东西。

(13)很少感情用事。

(14)尽管很想做某件事,但不可能时也会打消念头。

(15)往往能理智周密地思考和判断问题,不拘泥于细微末节。

3、测验结果分析

0─3分:情绪很不稳定。有可能是神经质,患得患失。

4─6分:情绪不太稳定,常常拘泥于一些小事,总是忙忙碌碌,耗费心机。

7─9分:情绪一般化,时好时坏。对一些重大事情,自己不能作出决策。

10─12分:情绪比较稳定。擅长处理问题,不拘细节,胆大心细。

13─15分:情绪非常稳定,能沉着大胆地处理任何一件事,而且从不畏惧困难。(中国水泥网 转载请注明出处)

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