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男人改善肾虚的情况冬季补肾调理-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:55:39 阅读: 来源:橡胶地垫厂家

现代都市生活的压力越来越大,许多的男性健康都出现了问题!最常见的就是肾虚了,男性肾虚的表现有哪些呢?要想保持健康的状况就要改善肾虚的情况,肾虚怎么调理呢?下面就一起来看看男人肾虚吃什么好呢,哪些食物是可以帮助男人们有效补肾的呢?

男人肾虚常见7个症状

肾虚其实是中医的一种理论说法,说的就是男性肾脏精气不足,你们知道吗,肾虚分为阴肾虚和阳肾虚,有些男性还没有弄清楚自己肾虚的类型就胡乱的补肾!所以男性朋友们要先了解肾虚的表现有哪些,自己肾虚的类型是什么,才能对症下药!

【症状】畏寒肢冷

【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

除可服金匮肾气丸,也可用姜附烧狗肉,它具有温补散寒、壮阳益精的功效,方法是:狗肉1000克,洗净,切成小块,将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅,先煎2小时,然后将狗肉、大蒜、生姜放入,加水适量,直至狗肉煮烂即可食用。

【症状】头晕无力,失眠多梦

【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

要想根治肾虚,彻底治好其他器官的疾病是根本之道,否则都是“治标不治本”之举。

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